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夏季美容护肤的方法

发布时间:2018-06-14    作者:龙鑫女性网    点击量:

  

夏季美容护肤小方法有哪些?美容护肤是女性之间常会讨论的话题,而在夏季到来后,尤其要注意防晒护肤。那么,夏季美容护肤小方法有哪些?

夏季美容护肤小方法

1、夏季可用冷热水交替洗脸

夏季洗脸千万不要因为贪凉而用冷水去洗脸。开始洗脸时,我们可以先用30~33°的温水清洁面部灰尘,促进毛孔舒张,这样有利于深层清洁,之后用洁面产品清洁一次脸部,然后再用冷水洗脸。这样利用冷热水交替来冲洗脸部不仅有利于增加肌肤弹性,还可以有收缩毛孔的效果。使用热水的温度千万不能过高,否则反而会令面部的皮肤紧绷,皮肤松弛。30~33°的温水即是与手温接近,手伸进水里既不感觉烫也不感觉冷即可。

2、夏季美容要选对洁面产品

选对洁面产品可是正确护肤的一大步哦。所以MM们要知道自己的皮肤是属于什么肤质。油性皮肤的MM要选择泡沫丰富的洁面乳,在手掌滴入几滴清水,揉出丰富的泡沫,采用由内到外,由下到上的打圈方法清洁,待泡沫快没有的时候用指腹进行按摩。干性皮肤的MM最好不要选用泡沫型洁面乳,泡沫清洁力强,会使皮肤更加干燥。保湿型和滋润型洁面乳都是不错的选择。

3、夏季要注意日常的护肤

要勤饮水,保持体内外水份。水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等,保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸,可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸,给皮肤特别是面部补充水分。

要有充足的睡眠和休息。保持充足睡眠因为,皮肤经过白天的日晒风吹后,需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段。

要加强营养。水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增强皮肤代谢功能。

4、夏季美容护肤不要过度伤害

肌肤的代谢能力是有限的,吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一,什么好东西贵东西都往脸上抹的话,肌肤可能会因为负担不了而“负伤”。平时护肤,密集保养精华不要每天用;如果本身皮肤不错,可以选择成分简单的啫哩状清爽面霜;每天涂抹的护肤品数量控制在化妆水、眼霜、精华、面霜等四五种就足够了。

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